}
商貿與電子信息係
導航

心理健康與心理危機應對――我係舉辦心理健康知識講座

時間:2019-05-27瀏覽:366


    在全國大學生“5.25”心理健康日來臨之際,為了進一步加強心理健康教育工作,我係於2019年5月23日晚7時在以致樓一樓報告廳成功舉辦了以“心理健康與心理危機應對”為主題的心理健康教育講座。此次講座邀請我校心理學骨幹教師曹杏田博士主講,由商貿與電子信息係團總支書記張波老師主持,全係所有學生幹部和學生組織負責人近200人參加會議。


    曹杏田博士圍繞了心理健康與心理危機進行深刻探討,援引現實生活中的案例,講述了學習與時間管理能力,我的心理健康標準,大學生心理狀態現狀等幾個方麵。分析了情緒產生的原因,情緒的陰晴圓缺取決於個人的認知,“人不是為事情而困擾,而是對事情的看法困擾”:曹博士語言風趣幽默,現場氣氛帶動十分活躍。通過這次講座,不僅讓同學們對心理健康有了初步的認識,更重要的是,在此次講座過程中同學們對於自己在大學中的學習有了動力,也認識到自身在學習方麵存在的問題。老師精彩的講解令在場所有的同學們充滿了興趣,使得講座始終維持在一種輕鬆愉快的氛圍中


    持續兩小時的講座,在掌聲中圓滿落下帷幕。最後,曹博士又提出解決負麵情緒的方法,即“情緒鑰匙掌控在自己手中”。鼓勵同學們充分利用學校的資源進一步提升心理自我疏導能力,創建屬於自己的“晴朗心空”。
(撰稿:學生會 莫蓉蓉  核稿:王煥庭)
Tags: 責任編輯:

版權所有@桐城師範高等專科學校商貿與電子信息係

地址:安徽省桐城市經開區學苑路199號 郵箱:[email protected] 郵編:231400 電話:0556-6181550