為幫助學生整合自我、調節情緒，減少內心衝突，培養積極陽光的心態，2025年4月27日，大學生心理發展與服務中心開展“我的‘情緒自畫像’——曼陀羅繪畫”團體心理輔導活動。本期活動由我校心理學專職教師徐夢穎帶領。

徐老師以繪畫療法為切入點，向同學們娓娓道來曼陀羅的起源故事，讓大家認識了曼陀羅繪畫。曼陀羅繪畫通過冥想和專注、心靈連接、色彩療法以及幾何形狀的治療效應，能夠有效促進身心的平衡和自我成長。為了讓大家更直觀地了解曼陀羅，徐老師通過展示不同幾何形狀、色彩的曼陀羅案例圖片，帶領大家進入了曼陀羅的神秘世界。

在經過一段音樂放鬆訓練後，學生們開始進行彩繪曼陀羅。他們根據內心最直接的想法選擇顏色，在曼陀羅畫紙上塗色。或鮮豔明亮，或柔美細膩，或剛勁有力，一樣的圖案在不同人的筆下呈現出不一樣的意境，每一筆、每一劃，都在講述自己的情感、意象和故事的嚐試，每個人都在這個過程中深入探索自己的內心世界。

此次曼陀羅繪畫團輔活動，為同學們提供了一個放鬆身心、舒緩情緒的途徑。大學生心理發展與服務中心將繼續創新心理健康教育活動形式，營造良好的校園心理文化氛圍，護航大學生健康成長。 

（撰稿：程耀輝；核稿：汪若冰）