方源盼，男，漢族，中共黨員，安徽嶽西人，1993年6月出生，2014年6月畢業於桐城師範高等專科學校小學教育專業，大學期間擔任學生會主席等職務。2014年4月報名參加大學生西部計劃誌願者專項行動，同年7月，他積極響應團中央“到西部去、到基層去、到祖國和人民最需要的地方去”的偉大號召，帶著“奉獻、友愛、互助、進步”的誌願精神踏上了西藏之旅，在誌願服務期滿後毅然選擇繼續留藏工作，現就職於山南市紮囊縣融媒體中心（廣播電視台）。工作期間先後獲得山南市“四講四愛”活動先進工作者、紮囊縣“優秀工作人員”、紮囊縣“四講四愛”最美人物、紮囊縣“先進工作者”、西藏自治區2022年新時代文明實踐工作“先進個人”等榮譽稱號。

一、選擇西藏

方源盼的西藏之行，始於2014年的夏季，當時大學生誌願服務西部計劃項目招募誌願者，這是團中央、教育部、財政部、人力資源社會保障部聯合組織實施的，招募一定數量的普通高等學校應屆畢業生或在讀研究生，到西部基層開展為期1年-3年的誌願服務工作。在桐城師範高等專科學校曾擔任學生會主席的他，積極響應“到西部去、到基層去、到祖國和人民最需要的地方去”的偉大號召，毅然決然的報名參加。到了西藏之後，他最大的感受是震撼，看到祖國邊陲高原雪山的壯麗之景，看到西藏的活力四射和翻天覆地的新變化，慶幸自己能夠將最美好的青春奉獻給這片土地，親眼見證、親身參與這片神秘土地的發展。

二、服務西藏

2014年8月，方源盼被分配到了山南市紮囊縣教育局開展誌願服務工作，當時紮囊縣正在開展的攻堅時期，他的工作狀態經常是“5+2，白加黑”，有時由於臨時和緊急工作任務的需要，他常常是在接到領導電話後拔腿就奔向工作崗位，不管是在周末還是節假日，不管是白天還是晚上，最終順利通過2014年全國義務教育發展基本均衡縣驗收工作。2014年11月，他還主動申請駐村工作，在駐村期間，開展了一係列為民辦實事活動，如：調解糾紛、牲畜清點、植樹活動、為學生輔導功課等，獲得單位同事以及駐點村民的認可。在誌願服務期間工作中他始終以一名黨員的身份嚴格要求自己，在完成機關單位工作的同時，積極投身紮囊縣西部計劃誌願者自發組織的誌願者組織—“藍精靈”誌願者組織，利用工作之餘，開展中學生素質拓展、清掃縣城公路、福利院幫扶活動、紮囊縣首屆氆氌文化節誌願服務、福利院打掃衛生、藏語文工作現場誌願服務、愛國衛生活動等等，服務期間，他實現了從學校到社會，從學生到機關工作人員的轉變，履行了誌願服務義務，取得了較好的工作成績，得到服務單位領導和同事的一致好評。同時，通過相處和服務經曆，他很好地融入了服務單位及誌願者集體中，同大家建立了深厚的友誼，也贏得了大家的肯定與讚賞。

三、紮根西藏

兩年誌願期滿後他毅然選擇繼續留藏工作，在教育局工作期間，被紮囊縣委抽調到“四講四愛”活動辦、創建全國文明城市辦公室工作，在開展創建全國文明城市工作和“四講四愛”群眾教育實踐活動中，由於紮囊縣的創建全國文明城市工作和“四講四愛”群眾教育實踐活動剛起步，隻能慢慢摸索起步，在活動辦期間，他主要從事文秘綜合工作，麵對工作量大、任務重的實際，他義不容辭、義無反顧，常年沒有節假日，經常加班加點，多次起草辦公室重要綜合文字材料、全縣創建全國文明城市、“四講四愛”群眾教育教育實踐活動實施方案、各個節點總結、全年總結、領導講話等相關的材料，同時分解創建全國文明城市任務，深入大街小巷督導、指導各單位創建工作，做了大量基礎性工作。2017年紮囊縣被評為自治區級“未成年思想道德建設工作先進城市”、2020年紮囊縣被評為自治區級文明城市稱號，這些離不開他的辛勤付出，他先後被評為2017年度“四講四愛”活動先進工作者、2017-2022年山南市“四講四愛”群眾教育實踐活動先進工作者、紮囊縣“四講四愛”最美人物、紮囊縣創建全國文明城市先進個人等榮譽稱號。

四、堅守西藏

2022年3月他服從組織安排，調入紮囊縣委宣傳部工作，負責新時代文明實踐中心建設工作，教育專業出身的方源盼，麵對完全陌生的宣傳領域心裏常常打鼓，曾一度懷疑自己是否能夠勝任這項艱巨的任務。但是他迎難直上，緊扣人民群眾需求，積極組織策劃開展了理論政策宣講、“五下鄉”“甜茶館裏話黨恩”“情係敬老院·溫暖老人心”“城鄉環境綜合整治”“文明交通勸導”、“文藝演出送下鄉·文化惠民暖人心”、義務理發、“沐浴書香護苗成長 紮囊縣綠書簽行動”“保護雅江河畔 紮囊誌願者在行動”“美麗中國·青春行動”紮囊縣河小青在行動，國家通用語言文字培訓等一係列新時代文明實踐活動，打造了一批群眾想參與、能參與、會參與的新時代文明實踐活動，不斷提升誌願服務溫度，打造特色服務品牌。他辛勤工作終於得到回報，2022年榮獲西藏自治區2022年新時代文明實踐工作先進個人榮譽稱號。

   習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會講話中強調：“廣大幹部特別是西藏幹部要發揚‘老西藏精神’，缺氧不缺精神、艱苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不斷增強責任感、使命感，增強能力、錘煉作風。”，方源盼用自己的實際行動服務人民群眾，充分展示了當代青年朝氣蓬勃的良好精神麵貌，用最美麗的年華堅守雪域之巔，詮釋新時代青年的奉獻和擔當。